Schlagwort Gesundheit

Geimpfte und Ungeimpfte

Von den Leuten mit denen ich regelmäßig Kontakt habe ist außer mir nur noch der Manni ungeimpft. Wir beide stellen für den Rest der Bevölkerung und uns selbst ein erhöhtes Risiko dar. Wir sind tickende Zeitbomben, die früher oder später…

Zweiter Joggingversuch 2021

Kurz nach dem Aufstehen habe ich einen Blutdruck von 111/75 bei einem Puls von 64. Das kann ich gerade so akzeptieren. Nach dem zu 80% akzeptablen Arbeitstag ist der Blutdruck auf 129/88 gestiegen bei einem Puls von 62. Dazu habe…

Erster Joggingversuch 2021

Nachdem ich von der Arbeit zurück bin, sitze ich auf dem Sofa und beschließe, dass ich den Blutdruck messe. 155/90 bei einem Puls von 54. Das ist erschreckend, deprimierend und verstörend. Sofort bricht ein inneres Chaos los, welches einer Verzweiflung…

Beim Kardiologen 2021

Nach nur kurzer Wartezeit geht es schon los. Eine junge Frau macht das EKG und misst anschließend den Blutdruck. Dieser ist mit 120/100 eindeutig zu hoch. Vermutlich erste Auswirkungen, dass ich seit Beginn der Corona-Pest keinen Sport mehr mache und…

Geburtstag 2021

Um 00.06 Uhr weist Manni mich darauf hin, dass wieder ein Jahr geschafft ist. Zu dem Zeitpunkt schlafe ich allerdings, weshalb ich seine Nachricht erst gegen 07.30 Uhr lese. Der Himmel ist grau und die neue Zahl, die mein Alter…

Mein Ellenbogen und ich beim Chirurgen

Obwohl die Praxis sehr voll ist, geht es doch recht fix und schon bin ich an der Reihe. Der Arzt schaut kurz und sagt dann, welche drei Möglichkeiten ich habe. 1. Schonung, Salben, Bandage und Geduld. 2. Flüssigkeit entfernen mit…

Oberwesel – Tag 3

Ein vollkommen unnötiger Schmerz reißt mich gegen 06.00 Uhr aus dem Schlaf. Ich bin irgendwie unglücklich gegen meine rechten Ellenbogen gestoßen und das mag er gar nicht. Das halte ich auch nicht aus bis ich am 14.06. einen Termin beim…

Oberwesel – Tag 2

Das Bett ist bequem, es gibt keine Nachbarn, die die Nacht durchquatschen und so schlafe ich gut und wache auf, weil die Vögel singen und die Sonne scheint. Bis ich gefrühstückt und geduscht habe, ist es aber vorbei mit der…

Meine tägliche Dosis im Mai 2021

Da ich einfach nie genug von Nahrungsergänzungsmitteln bekomme, habe ich meinen Vorrat wieder aufgefüllt. Den Omega 3 Komplex nehme ich weiter, weiß aber nicht, ob mich das weiter bringt. Statt den Vitamin B Komplex Bioaktiv Forte gibt es nun den…