Schlagwort Gesundheit

Gesundheit ist wichtig

Weizenbrötchen

Weil IgE-Tests keine Aussagekraft haben sollen und meine Darmprobleme trotz des völligen Verzichts auf Weizen immer noch irgendwie da sind, wage ich einen fast schon waghalsigen, nahezu kühnen, Eigenversuch. Ich kaufe mir ein Weizenbrötchen und lasse es mir einen Tag…

Zweierlei Maß

Wenn ein Lebewesen total krank ist und in einem absehbaren Zeitraum sterben wird, oder sich, wenn der verbleibende Zeitraum nicht überschaubar ist, währenddessen nur quälen würde, dann hört man oft, dass das ja kein Leben sei. Dann werden Entscheidungen getroffen,…

Augenkontrolle

Der nächste Kontrolltermin beim Augenarzt bringt keine neuen Erkenntnisse. Meine Sehschwäche bleibt bestehen und die -3.25 Dioptrien auf dem rechten Auge sind unverändert. Dabei hatte ich so gehofft, dass es positive Auswirkungen auf das Auge hat, wenn ich zu Hause…

Stimmverlust

Es ist zwar schon vorgekommen, dass mir eine Erkältung meine Stimme geraubt hat, doch niemals länger als einen Tag. Dann war Schluss mit dem Unsinn. Nun sind bereits mehr als 48 Stunden vorbei und meine Stimme macht keine Anstalten zurückzukehren.…

Rücken aktiv 3

Am dritten Schnuppertag ist es etwas voller als sonst. Inklusive der Trainerin sind wir nun zu zehnt. Erstmals ist eine Frau dabei, die optisch durchaus interessant ist, was aber eigentlich auch egal ist, weil ich hier nicht zum Gucken, sondern…

Popel(n)

Manchmal, wenn mir besonders langweilig ist, überlege ich, ob es sinnvoll ist, mir den Finger in die Nase zu stecken und in der Nase zu popeln,  wie in der guten alten Zeit.  Doch dann erinnere ich mich daran, dass da…

Rücken aktiv 2

Weil es beim ersten Mal so gut getan hat, nehmen wir auch am zweiten Teil des Rücken aktiv Kurses teil. Statt der Teilnehmerin, die letzte Woche auch zum ersten Mal dabei war, ist heute eine andere Frau dabei. Mir ist…

Rücken aktiv

Weil ich nicht nur alt und unsportlich bin, sondern seit Wochen nachts auf einem Wärmekissen schlafe, weil mein Nacken danach verlangt, nehme ich Petras Angebot an, bei der VHS in Waltrop am Rücken aktiv Schnupperkurs teilzunehmen. Vier Dienstage lang wird…

Augentraining

Wenn im Büro nichts los ist, mache ich immer mal ein paar Augenübungen. Bei der Kreisübung scheitere ich fortwährend kläglich, was mich heute zum ersten Mal etwas wütend macht. So wechsel ich die Übung und mache als nächstes die Übung…

Der Verfall meiner Augen

Meine fortschreitende Kurzsichtigkeit führte zum Kauf des Buches „Vergiss Deine Brille“ von Leo Agart. Mit Hilfe des Buches habe ich festgestellt, dass ich nicht nur kurzsichtig bin, sondern auch noch Astigmatismus meinen Augen die Sicht verdirbt und die Fusion meiner…