Ich kann offenbar nicht aufhören, mir Substanzen zuzuführen.
Damit es übersichtlich bleibt, habe ich die Zusammenstellung leicht angepasst. Schließlich hat man nur ein Leben.
Morgens gibt es wieder das Oliven & Omega-3-Öl, welches alles andere als lecker schmeckt, aber sicher sehr gesund ist. Dazu serviere ich mir Astaxanthin, Quercetin, Vitamin C und zwei Kapseln Zunderschwamm, weil Pilze ganz toll sein sollen.
Mittags folgen Zink plus Vitamin C, ein Vitamin-B-Komplex, ein Tropfen Vitamin D3 mit K2 sowie jeden zweiten Tag Selen. Fast täglich zerhacke ich außerdem eine Knoblauchzehe und schlucke die Stücke vor dem Essen.
Abends gönne ich mir Magnesium, Vitamin C, Zunderschwamm und Artemis annua.
Jeden zweiten Sonntag gibt es zusätzlich eine Kapsel Kupfer sowie hochdosiertes Vitamin D3/K2.
Moringa-Pulver gibt es zu frisch gepresstem Saft, etwa zweimal pro Woche.
Abends trinke ich regelmäßig gesunden Tee.
Ich könnte mit all dem jederzeit aufhören.
Ich will aber nicht.
Kupfer extra _zu_fuehren? Interessant. Sicher, dass das gut ist bzw. wofuer machst Du das?
Ich kenne das naemlich eher so, dass man das Kupfer moeglichst aus dem Trinkwasser _raus_ haben will, da es mehr schadet als nutzt (deshalb hier Wasserfilter und nur kaltes Wasser als Trinkwasser aus den Rohren ziehen). Ist immerhin ein Schwermetall.
Ich nehme es fürs Immunsystem. Ohne ist mein Wert immer im unteren Bereich. Zu viel ist allerdings nicht gut. Darum nehme ich es nur einmal in der Woche.
Zunderschwamm…Grundgütiger!
Ich probiere immer Neues aus.
Außerdem klingt Zunderschwamm irgendwie interessant.
Ich habe echt überlegt, ob ich dazu was schreiben soll….. 🤯
Zunderschwamm habe ich noch im Ganzen. Das nutzt der gemeine Imker für seinen Raucher, weil glüht und raucht gut. Wenn ich bedenke, dass da auch irgendwelche Käfer drin wohnen und schlüpfen, weiß ich nicht, ob ich das gerne einnehmen möchte….
Ich gehe einfach davon aus, dass die Käfer klug sind und deshalb vorher ausgezogen sind. 🪲