Verkorkste Höhepunkte
Verkorkste Höhepunkte
Nach einer fast zweitätigen Schwächephase, in der ich mir mutwillig Lebensmittel mit Zucker geführt habe, bin ich wieder dazu übergegangen meine ‚Lebensmittel ohne Zuckerzusatz-Testphase‘ fortzusetzen. Trotz gelegentlicher Momente, die mich fast glauben ließen, dass es meinem Darm gut tut, ohne…
Nach einer Woche mit meiner App, die mich daran erinnert, genug zu trinken, weiß ich, dass ich täglich mindestens 2,2 Liter getrunken und keine Schwierigkeiten mit der Flüssigkeitszufuhr habe. Ich glaube sogar, dass ich vor der App auch genug getrunken…
Es ist noch nicht so viele Jahre her, da ging es darum, was ich am Wochenende unternehme und mit wem. Oder darum, wann ich das nächste Mal Sex habe und mit wem. Doch das erscheint ein anderes Leben gewesen zu…
Nachdem Agnes mir erneut bestätigt, dass ich zu wenig trinke, was man an der Faltenbildung an meinen Ohren und an meinem Mundgeruch erkennen kann, beschließe ich, dass da etwas passieren muss, weil ich unangenehmen Mundgeruch nicht mag und Faltenbildung einfach…
Am sechsten Tag meines zuckerreduzierten Lebens nehme ich zum ersten Mal bewusst Lebensmittel zu mir, die mit Zucker versetzt sind. Kürbiskernbrötchen und Bionade Cola. Beides kurz vor dem Verfalldatum. Ich überlege zwar kurz, ob ich die Sachen entsorge, entscheide mich…
Aufgrund monatelang bestehender Darmprobleme und einer miesen Darmflora, versuche ich nun schon seit längerem, mit unterschiedlichen Maßnahmen, die Probleme in den Griff zu bekommen. Diverse Mittel zur Darmsanierung konnten bisher nicht helfen. Sogar ein Arztbesuch wird mittlerweile in Erwägung gezogen.…
Kontrolluntersuchungen bei meiner Augenärztin stecken meist voller Überraschungen, weshalb ich sehr gespannt bin, was heute passieren wird. Zunächst werden mir Brimonidin und Ganfort Augentropfen aufgeschrieben. Als ich an der Reihe bin, fragt mich die Augenärztin, ob ich manchmal Probleme habe,…
Ich werde nicht nur älter, ich werde auch haariger, weißhaariger und faltiger. Und natürlich bin ich wenig begeistert, dass mir immer mehr Haare aus den Ohren und der Nase wachsen. Auch sind weiße Haare nichts, was mich begeistern kann, weshalb…
Es ist ein ganz normaler Tag im Fitnessstudio. Ich bin etwas genervt, dass zu viele Leute anwesend sind, trainiere aber konsequent vor mich hin. Nachdem ich mich 35 Minuten auf dem Crosstrainer bewegt habe, klettere ich aufs Fahrradergometer, um dort…
Ob die Natur es gut mit mir gemeint oder es schlicht vergessen hat, meinen vierten Weisheitszahn wachsen zu lassen, weiß ich nicht. Doch wenn ich daran denke, dass die Weisheitszähne als überflüssig bezeichnet werden und sie bei immer mehr Menschen…