Warum Muskeln wachsen
Während ich eine meiner vielen Trainingspausen einlege, höre ich, wie ein Trainierender einem anderen erklärt, warum Muskeln wachsen. Muskeln wachsen, weil sie bei der nächsten Belastung vorbereitet sein wollen. Da muss ich direkt drüber nachdenken. Wenn das also so ist,…