Dritter Joggingversuch 2021

Eigentlich gehe ich freitags einkaufen, aber wenn ich einkaufen gehe und morgen zur Massage und dann vielleicht irgendwo essen, werde ich vor der nächsten Geburtstagsrunde kaum noch joggen gehen, weshalb ich das heute machen muss. Der Manni mit der Uhr…

Geburtstagrunde 2021 – Teil 1

Am ersten Teil der traditionellen Geburtstagsrunde, die am Donnerstag gegen 18.30 Uhr beginnt, nehmen, wie schon im Vorjahr, Heiko und Markus teil. Markus hat bereits zwei Covid-19 Impfungen hinter sich, Heiko erst eine. Vermutlich zeigt er mir deshalb seinen negativen…

Geimpfte und Ungeimpfte

Von den Leuten mit denen ich regelmäßig Kontakt habe ist außer mir nur noch der Manni ungeimpft. Wir beide stellen für den Rest der Bevölkerung und uns selbst ein erhöhtes Risiko dar. Wir sind tickende Zeitbomben, die früher oder später…

Zweiter Joggingversuch 2021

Kurz nach dem Aufstehen habe ich einen Blutdruck von 111/75 bei einem Puls von 64. Das kann ich gerade so akzeptieren. Nach dem zu 80% akzeptablen Arbeitstag ist der Blutdruck auf 129/88 gestiegen bei einem Puls von 62. Dazu habe…

Erster Joggingversuch 2021

Nachdem ich von der Arbeit zurück bin, sitze ich auf dem Sofa und beschließe, dass ich den Blutdruck messe. 155/90 bei einem Puls von 54. Das ist erschreckend, deprimierend und verstörend. Sofort bricht ein inneres Chaos los, welches einer Verzweiflung…

Beim Kardiologen 2021

Nach nur kurzer Wartezeit geht es schon los. Eine junge Frau macht das EKG und misst anschließend den Blutdruck. Dieser ist mit 120/100 eindeutig zu hoch. Vermutlich erste Auswirkungen, dass ich seit Beginn der Corona-Pest keinen Sport mehr mache und…

Geburtstag 2021

Um 00.06 Uhr weist Manni mich darauf hin, dass wieder ein Jahr geschafft ist. Zu dem Zeitpunkt schlafe ich allerdings, weshalb ich seine Nachricht erst gegen 07.30 Uhr lese. Der Himmel ist grau und die neue Zahl, die mein Alter…

Elephant Bay Ice Tea Pomegranate

Bei dem Namen und der Optik konnte ich einfach nicht widerstehen. Ich liebe diese Vielfalt an Getränken und dieses Getränk konnte mich auch geschmacklich überzeugen. Ich kann mir gut vorstellen, dass ich mir gelegentlich eine Flasche davon mitnehme und das…

Drei in Lüdinghausen

Wegen des schönen Wetters und der Möglichkeit endlich mal wieder in einem Biergarten etwas zu essen, brechen Manni, Petra und ich gegen 19.00 Uhr auf nach Lüdinghausen. Weil es ein schöner Abend bei schönem Wetter werden soll, fahre ich natürlich…

Bionade Naturtrübe Orange

Bionade klingt für mich grundsätzlich gut, aber die Naturtrübe Orange kann mich nicht so wirklich überzeugen und ich weiß nicht warum. Vielleicht liegt es daran, dass der Zuckeranteil in der Bionade nicht ganz so ausgeprägt ist, wie in ahnlichen Getränken.…